 
          Cómo nos afecta el cambio de hora y cómo podemos minimizar los efectos en la piel y el cabello
            Ayer, domingo 27 de octubre en la madrugada se retrasaron los relojes 1 hora para dar paso al horario de invierno, y comenzar con los días más cortos. Este hecho puede tener un impacto significativo en nuestro cuerpo y bienestar. Aunque para muchos puede parecer un ajuste menor, nuestro reloj biol
        
           
           
          