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Ejercicios de … 08/04/2022
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[…] Una rutina de ejercicio físico completa es el componente clave para llevar un estilo de vida saludable. Sin embargo, solemos descuidar los músculos que más se ven: la cara. Al igual que el resto del cuerpo, hay más de 57 músculos en la cara y en el cuello que requieren ejercicio para mantenerse tonificados y en forma. Estos sencillos ejercicios faciales pueden ayudarte a fortalecer los músculos de la cara, a conseguir un rostro esbelto e incluso a combatir los signos del envejecimiento. […]

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